产品教程带走自练：八套模板与五条红线
八套按你工作周排好的提示词模板、一张七行出图需求单、一张按场景选工具用的对照表，以及出图前必须过一遍的五条红线。
八套模板的排列顺序不是按「重要程度」，是按你一周干活的真实顺序：周一排宣传 → 周三定海报 → 周四做封面 → 周五做汇报，另外四套日常随手用。
每套都是全文，把【】里的空填掉就能用。不用记，存下来就行。
八套模板
模板 1 · 朋友圈 / 社群宣传图（周一发）
竖版9:16朋友圈宣传图。主体：【活动/产品名】；场景：【在哪里、什么氛围】；
风格：【喜庆/简约/国潮】风，主色【颜色】；构图：主标题上方，卖点中间，二维码留位下方；
文字：主标题"【8字以内】"，卖点小字"【一句话】"。文字清晰，层级不超过3层。竖版 9:16 是手机满屏比例。二维码位一定要在提示词里留出来——后期再贴上去，很容易盖住画面主体。
模板 2 · 活动海报 KV（周三定稿）
帮我设计一张【活动名】宣传海报。
主体：【活动名】宣传海报
场景：【场地、氛围、人物】
风格：【扁平插画/写实/国潮】，主色【颜色】
构图：竖版3:4，标题在上三分之一，信息区在下
文字：主标题"【8字内】"，副标题"【一句话】"，小字"【时间 · 地点】"
约束：画面干净，文字清晰，层级不超过5层
开始前，先问我三个问题，确认信息后再开始就是实操 A 的结构，换掉主体、场景、风格、文字四项。这张通常是全套物料的视觉基准——它定了色，后面几张跟着它走。
模板 3 · 公众号封面（周四推文）
横版16:9公众号封面。主体：【文章主题】；场景：【画面元素】；
风格：【调性】，【主色】渐变背景；构图：左侧留文字区，视觉重心在右；
文字：大字标题"【6-10字】"，小字"【副题】"。
约束：文字大而清晰，手机小图也能看清标题，文字区留白。标题控制在 6-10 字。超过 10 字，手机小图上会挤成一团，读不出重点。
模板 4 · 汇报 / PPT 配图（周五汇报）
PPT主题"【一句话】"，汇报对象【领导/客户】。
请先问我三个问题（PPT风格、汇报对象、画面比例），
然后输出3条不同风格的提示词（隐喻式/场景式/极简式）。
要求：16:9横版，不含真实数据与人名，风格与商务PPT协调。一次要三条不同风格，是为了让你有的挑。隐喻式适合讲概念，场景式适合讲用户，极简式适合讲数据——哪个贴题用哪个。
模板 5 · 知识卡片（日常积累转发）
竖版3:4知识卡片。顶部小字"【栏目名】"，中间大字金句"【20字以内】"，
底部小字"【署名/公众号名】"。风格：米白底＋【主题色】边框，极简，突出文字，四周留白充足。知识卡片的核心是「极简 + 大字」。这类图最容易做成一整套：同一段提示词，只换中间那句金句，连出十张就是一组系列卡片。
模板 6 · 产品图重绘（参考图 · 图生图）
参考这张产品图，保持产品外观不变，把背景换成【场景：如节日货架/居家餐桌】，
光线改为【自然光/暖光】，风格统一为【品牌色调】，比例【1:1主图 / 3:4详情】，
产品形状、颜色、标识保持不变。这一套是图生图，要先上传参考图。最后那句「产品形状、颜色、标识保持不变」是必须的——不写，AI 很可能顺手把产品重新画一遍，瓶子的形状都变了。
模板 7 · 改图微调（哪里不满意改哪里）
这张图保留整体构图和配色，只修改：【如"主标题改为XX""把背景换成夜晚""人物换成3人"】。
其他元素不变，一次只改一处。万能句式。一次只改一处——这是它好用的唯一原因。一次提三个修改点，AI 会把整张图重画一遍。
模板 8 · 让 AI 帮你写词（万能前置）
我要用即梦AI生成一张【海报/封面/卡片】，用途是【什么场合】，
画面上需要写这些文字：【列出】。
请按"主体＋场景＋风格＋构图＋文字"五件套帮我写提示词，写完先问我三个问题再定稿。完全不会写提示词时，先用这一套。它替你填五件套的五个格子——但填完一定要自己看一遍，尤其是文字那一项，AI 经常帮你「优化」得面目全非。
出图需求单（空白 · 可打印）
填完七行，连成一句，就是一段能用的提示词。
| 要素 | 我要填的内容 | 提醒 |
|---|---|---|
| 用途（海报 / 封面 / PPT 图 / 朋友圈） | 先定用途，比例和风格才有着落 | |
| 主体（画什么） | 一句话说清，越具体越好 | |
| 场景（什么环境） | 在哪、什么光线、什么氛围 | |
| 风格（调性 ＋ 主色） | 扁平 / 写实 / 国潮，主色别超过两个 | |
| 比例（3:4 / 16:9 / 9:16 / 1:1） | 这一步不填，出来的图基本用不上 | |
| 图上文字（主标题 / 副标题 / 小字） | 最容易漏，也最容易出错的一项 | |
| 不能出现什么 | 真人面孔、他人 Logo、内部数据 |
七行填完连成一句：
活动海报。主体：社区读书分享会海报；场景：社区书屋，暖黄灯光；风格：扁平插画，红＋米色；构图：竖版 3:4，标题在上三分之一；文字：主标题「读书分享会」
工具怎么选：按场景选，不按排名选
| 工具 | 更适合的场景 | 特点 |
|---|---|---|
| 即梦 AI（本课演示） | 带字的物料：活动海报、公众号封面、知识卡片 | 图上写中文标题较准；操作简单，手机电脑都能用，免费额度够日常 |
| 可灵 AI | 写实画面、人像、对质感要求高的图 | 画面细腻、光影真实；也支持图生视频 |
| 通义万相 | 电商产品图、风格变化多的需求 | 风格库丰富，产品换背景、场景重绘顺手 |
| 文心一格 | 国风、中式传统美学题材 | 中式风格、传统纹样表现突出 |
| 豆包 | 边聊边改图、零基础起步 | 对话式改图，改哪儿说哪儿，不用记提示词 |
怎么选：出带字的海报找即梦，做写实画面可灵更细腻，电商产品图通义万相顺手，国风题材文心一格合适，完全不会写提示词就从豆包聊着改。功能各有侧重，不存在谁替代谁。
课上只演示一款，是为了让大家先上手、不被选择卡住。原则不变：工具换谁都可以，五件套公式和模板照样通用。
五条红线
出图很快，翻车也很快。发出去之前，花 30 秒过一遍这五条——落款的是你，负责的也是你。
| 红线 | 具体怎么守 |
|---|---|
| AI 会一本正经地编 | 日期、时间、价格、电话必须亲自核对——发出去前把图上的字逐个读一遍 |
| 涉密和敏感信息不能喂 | 公司内部数据、未公开信息、他人肖像不要拿去生成——喂出去的内容收不回来 |
| 输出不是终稿 | 落款的是你，负责的也是你——错别字、错误日期发出去就是你背锅 |
| 肖像和品牌 Logo 不能乱用 | 不生成真人明星脸，不把别人的 Logo 放进图里——有版权和肖像权风险 |
| AI 生成图要标注 | 用于公开传播时注明「AI 生成」，别让假图当真图传 |
这一节要点
| 要点 | 一句话 |
|---|---|
| 模板按工作周排 | 周一宣传 → 周三海报 → 周四封面 → 周五汇报，跟着真实节奏走 |
| 流程每周只练一套 | 先把你下周真要用的那套跑熟，其余的照葫芦画瓢 |
| 需求单七行 | 填完连成一句，就是提示词——比临时想快得多 |
| 图生图要保形 | 模板 6 最后那句「形状颜色标识不变」不能删 |
| 工具按场景选 | 带字找即梦，写实找可灵，电商找通义万相，国风找文心一格 |
| 五条红线过一遍 | 尤其是图上的字，逐个读一遍再发 |